חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצה



הרכב תזונתי של חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
129 קלוריות9 גרם10 גרם5 גרם25 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.5 מ"ג59 מק"ג2 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג22 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
129 מ"ג3 מ"ג189 מ"ג251 מ"ג0.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.3 גרם2 גרם61 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות